横顔対談


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[5] Re: 体幹チューニングについて

投稿者: ξ 投稿日:2014年11月 6日(木)19時31分40秒 pl1187.nas812.p-fukushima.nttpc.ne.jp  通報   返信・引用   編集済 > No.4[元記事へ]

僕は体幹チューニングで結構人生が変わったな。

だから毎朝やっているし、おかげでひどい猫背だったのがかなり姿勢もよくなった。

初めて教えてもらったのが大震災の一ヶ月くらい前で、体幹チューニングを続けたことであの壮絶な日々も元気に乗り越えれた。

2週間目に石巻に行って、被災状況を見るのに中心部のちょっとした山に登ったんだけど、その時にみんなゼイゼイ息を切らしているのに、自分だけほとんど呼吸の乱れがなかったのをすごく覚えている。
そしてその直後に見たすさまじい景色をドンと受け止めた。

明日から恒例の福島でのレッスンなんだけど、合間に僕もやってもらうんだけど、毎日自分でやって、月に一回専門家にやってもらうというのがとてもいい感じ。

あれ?真面目すぎる??


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